Não chega saber que estarás na praia ou na aldeia. O que vais fazer? Como vais aproveitar os teus dias?

Também não chegam os passatempos: ficar horas agarrado ao telemóvel, a ver coisas desinteressantes que te vão queimando os neurónios. Precisas mesmo de ocupar o tempo. De encontrar atividades em que tenhas gosto e que te ajudem a descansar.

Tens de ter interesses, temas preferidos, matérias que exploras e atividades em que aprofundas. Ajudam-te a pensar, a falar e a compreender. Ajudam-te a criar amizade e relação com outros. Ajudam-te a desfrutar das coisas boas e a reparar nas mais belas.

E poupam-te grande parte das tentações!